减脂期吃它，两周瘦8斤
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连吃两周瘦8斤
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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超简单的步骤来了姐妹们准备以上食材就行如果买不到面皮，就买荞麦的细面也行
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最后一步
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1.打碎俩笨鸡蛋2.青椒切小块3番茄也切小块4荞麦面皮开水泡5分钟6橄榄油热，下锅炒鸡蛋，炒熟捞出7少油，蒜末爆香 番茄加水炒软8倒入面皮，鸡蛋青椒 翻炒2分钟出锅即可
小贴士
无
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-09 · 河南省
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