减脂期吃它，两周瘦8斤
浏览 8.8万 · 收藏 375
将做法保存到手机
连吃两周瘦8斤
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
超简单的步骤来了姐妹们准备以上食材就行如果买不到面皮，就买荞麦的细面也行
-
最后一步
点击查看大图
1.打碎俩笨鸡蛋2.青椒切小块3番茄也切小块4荞麦面皮开水泡5分钟6橄榄油热，下锅炒鸡蛋，炒熟捞出7少油，蒜末爆香 番茄加水炒软8倒入面皮，鸡蛋青椒 翻炒2分钟出锅即可
小贴士
无
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-09 · 河南省
换个做法
减脂期吃它的相关分类
减脂期吃它的相关推荐
-
中东口袋面包（口袋饼）
599815人看过 -
减脂餐
44605人看过 -
荔浦芋头话梅煲
53132人看过 -
肉沫豆腐煲
384252人看过 -
吃包子喽～芝麻核桃馅的大包子
169157人看过 -
多汁儿板栗烧鸡翅
122627人看过 -
#换着花样吃早餐#酒香软懦草头饼
119685人看过 -
牛肉胡辣汤
100397人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#捞汁海鲜
133555人看过 -
五彩口袋饼
152296人看过 -
糯米粉烤年糕
62015人看过 -
砂锅丸子汤
95232人看过
