夏天的颜色菠菜烩饭
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夏天该有的颜色就是生机勃勃而又清爽,宅家刚好有剩饭,上次用的生米,这次试试熟米做个烩饭吧~
营养分析
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9克
28克
91克
541
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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1️⃣荷兰豆和青豆菠菜分别焯水2️⃣焯水后的菠菜,加入一点点的奶油搅拌成汁3️⃣然后再把豌豆荷兰豆米饭,以及刚刚打好的菠菜汁一起翻炒4️⃣再加一点盐,黑胡椒帕马森奶酪水调味收汁就完成了
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步骤2/3
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非常快手简单的烩饭15分钟就搞定啦
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最后一步
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味道吃起来非常的清新可口,太合适夏天啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-08 · 广东省
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