秋葵蒸蛋
圣迪乐鲜蛋，采用亚麻籽、海藻、蔬菜、玉米大豆杂粮喂养。小鸡吃了这些杂粮生的蛋，Omega-3含量大于320mg/100克，更多的DHA。鸡蛋不含激素色素抗生素，无菌鱼腥味，香滑可口，孩子更喜欢。 参与活动: #上传健康吃蛋日记 赢圣迪乐丰厚大奖#
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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准备圣迪乐OMEGA-3鲜蛋2枚
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步骤2/8
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用打蛋器打散
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步骤3/8
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过滤掉泡沫
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步骤4/8
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得到一份无泡蛋液
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步骤5/8
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小朋友摆秋葵
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步骤6/8
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放上切好片的秋葵
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步骤7/8
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盖上可高温加热的保鲜膜，上锅蒸10分钟
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最后一步
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出锅淋蒸鱼豉油即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-08 · 黑龙江省
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