香煎黄花鱼柳
黄花鱼是一种营养价值非常高的鱼类，但是给孩子吃鱼最担心的就是鱼刺的问题，还好有了三都港儿童版去刺黄花鱼柳，孩子终于可以大口吃鱼肉了
-
步骤1/6
点击查看大图
孩子生长发育期，鱼肉自然少不了，吃鱼选择三都港去刺黄花鱼柳，孩子也能大口吃肉
-
步骤2/6
点击查看大图
鱼柳解冻，放入盘中，撒上少许食盐，葱丝，腌制3分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
平底锅刷油，撒上少许食盐，防止粘锅，下入鱼柳，保持不动，小火慢煎3分钟
-
步骤4/6
点击查看大图
鱼皮一面煎至金黄之后，翻过来继续煎1分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
最后，根据口味撒上孜然粉和辣椒粉就可以了
-
最后一步
点击查看大图
香煎三都港黄花鱼柳，放心大口吃鱼肉
煎鱼的时候，撒上少许食盐，可以避免粘锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-08 · 河南省
香煎黄花鱼柳的相关分类
香煎黄花鱼柳的相关推荐
-
香酥炸香蕉（空气炸锅版）
309264人看过 -
苦苣拌肉丝
283733人看过 -
水果茶
44640人看过 -
空气炸锅之炸薯条
197222人看过 -
空气炸锅炸薯条堪比肯德基
196571人看过 -
空气炸锅版无油炸薯条
984691人看过 -
黑胡椒煎虾尾
106310人看过 -
肉丝拌苦苣
99114人看过 -
空气炸锅烤香蕉酥 一口下去 酥到掉渣
73418人看过 -
九阳空气炸锅KL-32I92试用-炸薯条
445036人看过 -
#丘比小能手料理课堂#懒人版快手香蕉酥
156865人看过 -
蜂蜜柠檬水
1003679人看过
