嫩嫩滑滑炒滑蛋的做法

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嫩嫩滑滑炒滑蛋

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娃最爱吃的是嫩滑的炒滑蛋，要上面带着点蛋液感觉的那种！做炒滑蛋，一定要用质量非常好的蛋，放心，出品好！参与活动: #上传健康吃蛋日记赢圣迪乐丰厚大奖#

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54克
52克
10克

733
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

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主料：

鸡蛋 4个油适量

烹饪步骤

步骤1/12
准备好四个鸡蛋
步骤2/12
发出来的蛋金黄金黄的
步骤3/12
蛋液打散
步骤4/12 点击查看大图
锅内放适量的油
步骤5/12 点击查看大图
打散的蛋液倒进去
步骤6/12 点击查看大图
中间有凝固的部分后用铲子稍微拨动一下
步骤7/12 点击查看大图
留着还有一些蛋液时关火，余温可以把蛋液炒熟
步骤8/12 点击查看大图
出锅装盘，摘两片薄荷叶配起来
步骤9/12 点击查看大图
靓照
步骤10/12 点击查看大图
金黄嫩滑
步骤11/12 点击查看大图
需要的可以适量撒上海盐黑胡椒
最后一步点击查看大图
配一碗豆浆，减肥早餐走起！

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-08 · 广东省

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