快手菜 减肥减脂菜 清炒虾仁
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超级快手的减肥减脂菜 高蛋白 低脂肪 口味清淡的清炒虾仁 参与活动: #味达美｜名厨汁味正当夏 一招解锁好食光#
营养分析
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2克
54克
78克
541
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
黄瓜切丁 虾仁解冻擦干水分 玉米淀粉加入水 调制水淀粉⚠️如果怕虾仁有腥味 可以加入柠檬汁或黄酒料酒 白胡椒粉 姜丝 腌制片刻
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步骤2/6
锅中倒油 葱花炒香
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步骤3/6
倒入虾仁翻炒 加入研磨黑胡椒颗粒或者白胡椒粉 去腥增香
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2022-08-07 · 北京市
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