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榨菜肚丝汤

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豆帝煮

时间好快，曾几何时才入夏而现在立秋了。立秋之后，气候气温并不会凉快。反而让人有种更热的感觉，这也就是俗称的秋老虎。 在立秋后最明显的变化，应该是“风”会渐渐多起来。为此口渴、皮肤干燥也就是常事了，从立秋开始在饮食上可以以清淡具有调理的汤品为基底作为搭配。 如此不仅可以很好的照顾到身体机能，还能避免身体失水过快。适时补充“营养水分”才不会尽显“老态”，今天要推荐给大家的是一道家常的养生汤。 主食材是猪肚和榨菜，两种食材的搭配非常完美。猪肚的清脆和榨菜的解腻清淡，两者的碰撞相信大家一定会喜欢。
营养分析 查看详情

10克
38克
9克

272
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
猪肚 半个
、
榨菜 2包
、
小葱 1根
、
味精 1小匙
、
细盐 半小匙
、
白胡椒粉 3转
烹饪步骤
小贴士

1、猪肚的清洗比较麻烦，所以要有耐心。清洗时最好戴上一个手套，避免伤手。 2、榨菜一定要选择清淡型的 3、猪肚根据自己的牙口烹煮，时间较短口感脆但牙口不好的朋友可能吃不动。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-07 · 浙江

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