是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

减脂豆皮

浏览 109547 · 收藏 2969
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

豆粉草海

豆皮营养丰富，不管是做炒，拌，煮都很美味。关健吃了还不胖。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
营养分析 查看详情

58克
64克
25克

854
千卡

这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
豆皮 2张
、
香菜 1根
、
辣椒 2 个
、
葱 1 根
、
蒜 3 瓣
、
蚝油 2 勺
、
生抽 2 勺
、
麻油 2 勺
、
红椒油 1勺
、
花椒油 1 勺
烹饪步骤
小贴士

豆皮中含有大量的大豆蛋白，能够补充优质蛋白和多种维生素， 还能增强饱腹感，起到减肥的效果。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-06 · 四川省

换个做法

凉拌豆皮的相关分类

槐花饺子 槐花 减脂食谱 小龙虾 蒜苔 烧烤 更多

凉拌豆皮的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许