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减脂豆皮

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豆粉草海

豆皮营养丰富，不管是做炒，拌，煮都很美味。关健吃了还不胖。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
豆皮 2张
、
香菜 1根
、
辣椒 2 个
、
葱 1 根
、
蒜 3 瓣
、
蚝油 2 勺
、
生抽 2 勺
、
麻油 2 勺
、
红椒油 1勺
、
花椒油 1 勺
烹饪步骤
小贴士

豆皮中含有大量的大豆蛋白，能够补充优质蛋白和多种维生素， 还能增强饱腹感，起到减肥的效果。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-06 · 四川省

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