减脂豆皮
豆皮营养丰富,不管是做炒,拌,煮都很美味。关健吃了还不胖。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
58克
64克
25克
854
千卡
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步骤1/7
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豆皮烧水泡软
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步骤2/7
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切条
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步骤3/7
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香菜葱切好
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步骤4/7
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蒜辣椒切好
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步骤5/7
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调汁加酱油蚝油
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步骤6/7
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加香菜辣椒葱蒜等拌匀
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最后一步
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成品
豆皮中含有大量的大豆蛋白,能够补充优质蛋白和多种维生素, 还能增强饱腹感,起到减肥的效果。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-06 · 四川省
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