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口蘑玉米浓汤

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拾味爸爸

玉米一直很受大家的青睐，早上随便一煮，啃上一根就很饱腹，用来炖汤的时候，汁水香甜细腻，吃起来意犹未尽，不过我还是喜欢把玉米做成浓汤来喝，口感会更丰富，有菜有肉有荤有素，营养一锅端，搅碎后的玉米汤汁温润浓稠，形似米粥，宝宝吃也很好消化。 加了牛奶后，溢出的淡淡奶香很吸引宝宝，提味也只需要撒点黑胡椒，就鲜上加鲜，平时也可以当做汤羹喝，暖心又暖胃。 食材小料满满，口感一流，加了口蘑后，味道更上一层，香甜又美味，健康营养加倍。 色香味俱全，奶香与玉米香合二为一，带来视觉味觉的盛宴，口感浓稠丰富，营养美味，平时吃不完的玉米也可以试试这么做。
营养分析 查看详情

34克
125克
315克

1961
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
口蘑 4个
、
玉米 2根
、
胡萝卜 约30g
、
虾仁 10只
、
牛奶 2盒
、
盐 1勺
、
黑胡椒粉 适量
、
淀粉水 50g
烹饪步骤
小贴士

熟练耗时：40分钟 工具：破壁机、不粘锅

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-06 · 浙江

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