海参
-
步骤1/7
点击查看大图
泡发好的海参一条，放在煮饭锅里蒸，或者锅里蒸10分钟。（海参泡发好不马上吃的话，可以速冻保存。）
-
步骤2/7
点击查看大图
半个洋葱去掉外皮，切薄片。
-
步骤3/7
点击查看大图
平底锅烧热，洋葱下锅煎。
-
步骤4/7
点击查看大图
两面微焦，洋葱半透明，就好了。
-
步骤5/7
点击查看大图
煎好的洋葱铺在盘子里。
-
步骤6/7
点击查看大图
取出蒸好的海参，淋上油醋汁。
-
最后一步
点击查看大图
低脂不怕胖，有柠檬的清爽酸味，味道好极了
1.海参在泡发的时候已经煮过了，再蒸热透就好，不要太久。
2.除了油醋汁，没有放其他调料，感觉刚好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-06 · 安徽省
海参的相关分类
海参的相关推荐
-
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6676499人看过 -
海参小米粥
5756554人看过 -
【干海参泡发攻略】
5263792人看过 -
清蒸多宝鱼
4329094人看过 -
海参蒸蛋
4147652人看过 -
灵魂酱汁红烧鱼（家常版）
3454630人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2473367人看过 -
葱烧海参
2450333人看过 -
葱爆海参
1294033人看过 -
葱烧即食海参
1275719人看过 -
年宴经典压轴汤【鲜掉眉毛的海参口蘑土鸡汤】
1042122人看过 -
鸽子汤
789086人看过
