减脂餐|凉拌鸡丝魔芋结,低卡低脂
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好吃不胖,饱腹感十足,酸爽开胃!做法简单方便!食材:魔芋结、鸡胸肉、胡萝卜、鸡蛋、洋葱、香肠、胡萝卜、黄瓜、洋葱!凉拌酱汁:蒜、蚝油、生抽、醋、橄榄油、芝麻!一碗热量不高却吃得饱!可以根据个人喜好,放一些自己喜欢的食材凉拌起来都好吃哦!有嗦粉的感觉呀!
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
鸡腿
70g
、
胡萝卜
50克
、
黄瓜
50克
、
陈醋
5克
、
酱油
5克
、
白芝麻
少许
、
洋葱
半个
、
香肠
半根
、
鸡蛋
1个
、
橄榄油
10克
烹饪步骤
-
步骤1/1
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凉拌就好了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-05 · 江苏
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