是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

糖水果蔬玉米羹的做法

点击查看大图

糖水果蔬玉米羹

浏览 25234 · 收藏 437

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

炎炎夏日，没胃口，经常拿煮玉米当饭。今儿换种做法，加了蔬菜和水果调色增味儿，算是甜品？我家小子很爱～

营养分析查看详情

2克
8克
73克

248
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右

熟玉米一个

、

水适量

、

冰糖一小把

、

黄瓜一根

、

胡萝卜一段

、

石榴或者其他水果少许

、

淀粉一勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
煮熟的玉米剥出玉米粒儿，至于方法就随意了，用刀切或者手剥皆可。再把一根黄瓜去掉中间的嫩瓤部分，切成和玉米粒差不多的小丁。最后再切一点儿胡萝卜丁。准备一小把冰糖。锅里加入适量的水，水量随意，喜欢糖汁多就多点儿，反之就少点儿。
步骤2/9 点击查看大图
其实本想搭西瓜丁，可是忘了买西瓜，正好家里有软籽石榴就剥了点备用。这个水果随意，我是觉得加点儿红色的会比较漂亮，也丰富一下这道甜品的味道。
步骤3/9 点击查看大图
准备一点儿水淀粉，最后勾芡用
步骤4/9 点击查看大图
先把玉米粒，冰糖，胡萝卜丁加水入锅，煮至胡萝卜软熟，会有一点儿浮沫，用勺子撇出去。这里冰糖的量按着自己喜好加，我不喜欢太甜，加的略少，成品微微带甜味儿。喜甜的朋友几天多加点儿，冰糖砂糖的都随意。
步骤5/9 点击查看大图
待到胡萝卜软熟后再加入黄瓜丁，略微有点变色就加入淀粉水勾成薄欠，让糖水有点儿浓度就好。
步骤6/9 点击查看大图
盛出，就这样也挺好的是吧
步骤7/9 点击查看大图
晾凉了加入水果少许，又是另外一种感觉
步骤8/9 点击查看大图
做的比较多，换了个黑色碗碟又盛了一碗，很有食欲不？
最后一步点击查看大图
看着如此餐色，要不要赶紧动手做一做？简单快手，又好吃，炎热夏天里的爱呀

小贴士

所有的尽在上面的步骤中

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-05 · 山东省

换个做法

果蔬玉米羹的相关分类

槐花饺子槐花减脂食谱小龙虾蒜苔烧烤更多

果蔬玉米羹的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许