女人必备红糖姜枣膏
十个女人九个寒,三伏天除寒湿必备 经过冬天和春天,在我们身体里面积攒了大量的寒气和湿毒, 生姜和大枣是姜茶的主要成分,具有补气养血、温中和胃等功效。 三伏天是一年之中最热的时期,此时人体腠理都是开放的,很容易引起阳虚,此时喝一杯姜枣茶是可以养护身体的 。 内火太盛或者是阴虚火旺的人通常不能喝三伏天的姜枣茶。每天早上来一杯暖胃驱寒补气血。超过11点就不要喝了
2克
10克
546克
2223
千卡
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步骤1/6
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准备云南小黄姜250g洗净凉干打碎,另外准备红枣去核120g,打碎枸杞30克洗净,红糖500g,矿泉水300g
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步骤2/6
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开水洗烫空瓶子晾干
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步骤3/6
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这么热的天,37,38度让我守着熬膏简直太难了,这个酱还会到处溅,烫死人,直接倒入熬酱神器(小美锅)中40分钟,温度V,速度2,时间到咯检查状态完全Ok
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步骤4/6
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装了180ml瓶子刚好三个
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步骤5/6
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送朋友一个
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最后一步
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早上出门来一勺兑热水一杯,上班路上喝,暖胃养身
红糖姜茶虽然功效多,但是也有一定的禁忌,对于消化不良的人,容易上火的人,以及糖尿病、便秘、消化不良的都不建议喝。
建议早上11点以前喝,睡前尽量不要喝,生病期间口服药物的时候也不建议喝红糖姜茶,月经期间月经量多的人群以及怀孕期间,哺乳期间,也不要喝红糖姜茶。
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发布于 2022-08-03 · 重庆市
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