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卷心菜春卷

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豆粉草海

卷心菜是减脂中经常会吃，营养丰富效果不错。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
营养分析 查看详情

6克
11克
21克

177
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
卷心菜 3片
、
春卷皮 3张
、
火腿肠 1根
、
红萝卜 1 根
、
酱油 1勺
、
鸡精 1 勺
烹饪步骤
小贴士

卷心菜可以用来减肥，因为卷心菜本身卡路里很低，而且纤维含量丰富，有助于肠胃蠕动，帮助消化，当然了所谓的卷心菜减肥并不是光吃卷心菜，还需要搭配其他食物，这样才能达到营养均衡， 减肥的大忌就是吃太油腻的食物。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-03 · 四川省

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