米露甘蔗茅根冻饮
甘蔗茅根马蹄水具有清热、解毒、利尿的功效。甘蔗味甘性寒,可滋补养血,其含糖量十分丰富,极易被人体吸收利用。马蹄富含淀粉、蛋白质、脂肪、钙等营养元素,可以起到利尿通淋、化痰利肠的效果,而茅根对胃热哕逆、外伤出血者可以起到不错的治疗作用。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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步骤1/6
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用清水过一下。
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步骤2/6
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加入冰糖。
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步骤3/6
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浸泡30分钟。
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步骤4/6
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大火煮沸腾,小火慢煮30分钟。
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步骤5/6
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取一部分的甘蔗茅根水加入白凉粉,搅拌均匀。粉和水1比15 - 1比20之间。
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最后一步
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加入桂花米露!完成啦。
东西很简单,适合火锅时候。希望大家喜欢。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-03 · 上海市
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