葛粉版紫薯芋圆奶饮
不怎么爱吃芋圆，总觉得那东西比较实沉，很容易就把肚子塞满了。不过，当看到可以用葛根粉来做芋圆的时候，一下子就心动了。原来葛根粉也可以用来做芋圆？还真没做过芋圆。正好有那么一丁点紫薯泥，不如就把它变成紫薯芋圆，份量不会太多，自然也就不用担心剩很久。 并不了解用水比例，只是猜测水分偏多芋圆大概会比较软减弱Q劲。一点点地加水，直到面团刚好成形又不至于干裂。搓成小小个头的圆球，放到沸水锅里煮到浮起。然后就剩下吃了。 感觉还不错，Q弹的口感。。。。。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
4克
4克
10克
89
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/12
点击查看大图
用料：葛根粉40克，紫薯泥35克，水适量，牛奶100克，枸杞少许，蜂蜜适量。
-
步骤2/12
点击查看大图
紫薯泥，葛根粉，水倒入碗中。
-
步骤3/12
点击查看大图
揉成均匀面团。
-
步骤4/12
点击查看大图
搓成长条。
-
步骤5/12
点击查看大图
分割成约5克/个，搓圆。
-
步骤6/12
点击查看大图
锅中倒水，煮沸。
-
步骤7/12
点击查看大图
放入芋圆。
-
步骤8/12
点击查看大图
煮至浮起。
-
步骤9/12
点击查看大图
出锅控水，晾凉。
-
步骤10/12
点击查看大图
放入容器，加入牛奶。
-
步骤11/12
点击查看大图
加入枸杞。
-
最后一步
点击查看大图
淋入蜂蜜，搅拌均匀食用。
葛根粉用量可以根据自己口感酌情增减。
制好的芋圆可以根据自己喜好搭配饮品果料食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-03 · 浙江
紫薯芋圆奶饮的相关分类
紫薯芋圆奶饮的相关推荐
-
葛粉马蹄糕
77690人看过 -
家庭版无淡奶油蛋挞
2576011人看过 -
Q弹的红糖葛粉糕
186906人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
10992594人看过 -
葛粉羹
13378人看过 -
口蘑鸡翅，一口一个太香了！！
941030人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食# 果料葛粉羹
150815人看过 -
葛粉椰汁千层糕
112009人看过 -
台湾芋圆
2954834人看过 -
家常菜：包菜炒粉丝，真的比肉还好吃
850710人看过 -
葛粉羹
23011人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜#自制手工芋圆
314553人看过
