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减脂豆腐干

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豆粉草海

千页豆腐做卤味豆腐，又是菜又是减脂零食。豆腐营养蛋白质也好。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
营养分析 查看详情

0克
4克
8克

46
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
千页豆腐 1盒
、
酱油 6勺
、
香叶 2片
、
辣椒 2个
、
姜 3 片
烹饪步骤
小贴士

千页豆腐减肥期间通常是可以吃的，千叶豆腐属于营养丰富的食物，而且热量特别低，适当的是可以帮助体内废物排出体外，比较适合减肥期间食用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-01 · 四川

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