洋葱炒鸡蛋
洋葱营养丰富， 增强细胞的活力和代谢能力，有防癌抗衰老的功效。食用洋葱还能降低血压，增加血流量，预防血栓形成。洋葱还能帮助降低血糖，糖尿病，神志萎顿的人，可以多吃些洋葱来改善。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/9
点击查看大图
备好食材
-
步骤2/9
点击查看大图
洋葱切条
-
步骤3/9
点击查看大图
鸡蛋打散
-
步骤4/9
点击查看大图
锅里加油炒鸡蛋捞出来
-
步骤5/9
点击查看大图
在炒洋葱
-
步骤6/9
点击查看大图
加鸡蛋炒
-
步骤7/9
点击查看大图
加酱油入味出锅
-
步骤8/9
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
洋葱还含有丰富的膳食纤维，适当的吃一些洋葱，也能够促进胃肠道蠕动，适当的吃一些洋葱， 还有助于促进消化吸收，还可以增强人体的免疫力，想减肥的人群可以适当的吃一些洋葱这样的蔬菜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-01 · 四川
洋葱炒鸡蛋的相关分类
洋葱炒鸡蛋的相关推荐
-
玉米排骨汤
131056人看过 -
懒人排骨饭
172793人看过 -
土豆牛腩
142864人看过 -
黑米粥
96002人看过 -
金虫草玉米排骨汤
41284人看过 -
最馋这道肉香浓郁的土豆炖牛腩#春天肉菜这样吃#
622475人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#番茄土豆牛腩盖饭
188178人看过 -
土豆炖牛腩
134491人看过 -
#美食视频挑战赛# 清炒荷兰豆~健康减肥食谱
1984123人看过 -
#精致一人食#洋葱炒鸡蛋
132997人看过 -
牛腩炖土豆
144562人看过 -
土豆牛腩
18357人看过
