减脂餐-荞麦凉拌面
2克
5克
18克
98
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
准备以上食材。
-
步骤2/8
点击查看大图
1.黄瓜适当去皮洗净切丝备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
1.葱切葱花。2.蒜切末。3.小米椒切小段。4.将葱花、蒜末、小米辣、辣椒面和白芝麻放入碗中。
-
步骤4/8
点击查看大图
1.淋少许热油。2.放入一勺酱油、半茶匙盐、半勺醋、半勺蚝油、少许鸡精搅和均匀。
-
步骤5/8
点击查看大图
水开后放入面饼,煮散后加半茶匙盐,起锅前加入半碗冷水煮十秒钟。
-
步骤6/8
点击查看大图
捞出过凉开水。
-
步骤7/8
点击查看大图
将煮好的面和黄瓜丝放入碗中。
-
最后一步
点击查看大图
搅和均匀就可以开动啦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-31 · 广东省
荞麦凉拌面的相关分类
荞麦凉拌面的相关推荐
-
红元宝饺子
247862人看过 -
元宝饺子(萝卜香菇肉馅)
17342人看过 -
辅食.菌菇面
12262人看过 -
桂花紫薯山药糕
960343人看过 -
【蓝莓山药泥】适合冬天享用的“冰淇淋”
12501506人看过 -
减脂餐.西红柿虾仁豆腐汤
17382人看过 -
招财进宝 | 黄金元宝饺子
146701人看过 -
招财进宝–元宝饺子#年味十足的中式面点#
142458人看过 -
#硬核菜谱制作人#金汤烩山药
470252人看过 -
煮啤酒
27884人看过 -
鸡翅包饭
2673603人看过 -
不用提前发面做家常葱香花卷
465831人看过