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海参凉面（快手开胃）

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K一小灶

今天分享一款适合夏天，鲜味十足，营养健康的海参凉面，使用多力压榨玉米油，非转基因，颜色较淡，清澈透明，最重要的是少油烟，对煮妇特别友好，低脂健康。 参与活动: #有奖征集&免费申领|多力压榨玉米油 营养美味新鲜登场#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
荞麦面 120g
、
即食新鲜海参 1条
、
多力压榨玉米油 30克
、
水果黄瓜 1条
、
樱桃萝卜 1颗
、
蒜 5瓣
、
盐 2克
、
糖 4克
、
鸡精 2克
、
生抽 1勺
、
芝麻 1克
、
辣椒面 4克
烹饪步骤
小贴士

1⃣荞麦面过凉水比较Q。 2⃣选用新鲜海参，比较快手，省泡发。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-30 · 福建

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