鸡蛋小番茄轻食
鸡蛋是轻食中的主角，蛋白质充分补充人体需要。搭配上各种粗粮蔬菜减脂效果好。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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步骤1/7
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玉米粒煮好捞出
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步骤2/7
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小番茄洗好
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步骤3/7
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鸡蛋切片
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步骤4/7
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飘儿菜煮熟捞出来
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步骤5/7
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所有食材煮好依次放入饭盒
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步骤6/7
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成品
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最后一步
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成品
鸡蛋和果蔬搭配，既可以减肥，还能保障营养 。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-29 · 四川
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