瘦身饮食大虾双拼
刘畊宏女孩减脂饮食,夏日瘦身大虾双拼有实感,快乐女孩三分锻炼七分吃,吃虾最减脂食物,不负你期望瘦身减脂的愿望,虾也是高蛋白质食物,营养丰富又美味的口感,吃虾是我最乐意选择的食材,运动与饮食平衡吃大虾,刘畊宏女孩减脂饮食同瘦身又健康。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/17
点击查看大图
夏日减脂塑形训练餐 双拼大虾名厨汁入味
-
步骤2/17
点击查看大图
食材:斑节虾
-
步骤3/17
点击查看大图
食材:黑虎虾
-
步骤4/17
点击查看大图
锅内放葱姜,不放水洗好入虾
-
步骤5/17
点击查看大图
翻红后焖一分钟
-
步骤6/17
点击查看大图
洗净放葱姜入虾
-
步骤7/17
点击查看大图
半翻红,翻动一下
-
步骤8/17
点击查看大图
虾全翻红
-
步骤9/17
点击查看大图
全红焖二分钟
-
步骤10/17
点击查看大图
备用葱姜蒜末
-
步骤11/17
点击查看大图
入锅加味达美初榨生抽一勺
-
步骤12/17
点击查看大图
再加味达美味极鲜酱油一勺
-
步骤13/17
点击查看大图
味达美清香米醋,添加少许温水,一勺0卡糖
-
步骤14/17
点击查看大图
酸甜名厨汁味好了
-
步骤15/17
点击查看大图
倒入蘸取蝶中
-
步骤16/17
点击查看大图
美味可口的大虾好了
-
最后一步
点击查看大图
女孩运动餐 大虾双拼蘸取名厨汁 好食
夏日吃煮大虾方便快捷,料汁按自己的口味都好吃,谢谢你的支持关注,分享互动。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-29 · 上海市
瘦身饮食大虾双拼的相关分类
瘦身饮食大虾双拼的相关推荐
-
木耳炒白菜
88317人看过 -
地中海柠檬烤鱼
21242人看过 -
自制更美味:辣椒油
331634人看过 -
#豆果10周年生日快乐# 家常干煸辣子鸡
150865人看过 -
干煸豆角
1644706人看过 -
萝卜丝汤
263252人看过 -
#春日养生局#关东煮乌冬:清淡饮食。
78511人看过 -
小炒茶树菇
49283人看过 -
零失败舒芙蕾 家有平底锅就行 超简单巨好吃
464562人看过 -
杭椒牛柳
5682269人看过 -
地中海风味香蒜综合蛤蜊锅
16241人看过 -
【俄式】罗宋汤
414721人看过