话梅芸豆
芸豆降低血脂，提高免疫，美容皮肤。芸豆是高钾，低钠食品。上次去饭店吃饭，开餐之前就上了一碟凉菜，话梅芸豆，觉得很好吃，开胃，酸甜可口。回来后就做了这份。味道超棒。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/8
点击查看大图
干芸豆。
-
步骤2/8
点击查看大图
提前寖泡一天。
-
步骤3/8
点击查看大图
去皮。
-
步骤4/8
点击查看大图
去皮芸豆。
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入高压锅中，加黑糖块，话梅。
-
步骤6/8
点击查看大图
加清水盖过芸豆，压20分钟左右。
-
步骤7/8
点击查看大图
冷却后倒入盆中。
-
最后一步
点击查看大图
入保鲜盒冷藏味道超棒。
干芸豆分二种，一种是白芸豆，一种是红色芸豆，一般白芸豆适合做开胃凉菜，红色适合熬粥喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-29 · 湖南省
话梅芸豆的相关分类
话梅芸豆的相关推荐
-
话梅芸豆
31807人看过 -
萝卜饼
198170人看过 -
#福临门 起居万福#芸豆饭
105278人看过 -
自制蜜芸豆#夏日下饭菜#
42949人看过 -
梅子芸豆
5222人看过 -
素炒饼
5890004人看过 -
#美味开学季#鲍鱼排骨橄榄汤，清热润喉孩子爱喝
201576人看过 -
菌菇素菜煲，年夜饭做素菜也好吃的妙招#年夜饭领“鲜”一步#
112547人看过 -
话梅仔排
68031人看过 -
【深夜食堂】酒蒸蛤蜊
161994人看过 -
孔雀开屏鱼
954174人看过 -
石橄榄炖汤
243434人看过
