酱鹵牛腱子肉
鹵之前步骤比较多点，得先泡掉血水，再加入酱油腌制1⃣️晚，我是用厚底铁锅明火炖的，高压锅没试过，如果高压锅的话估计要半小时左右能好，如果不敢时间还是小火慢慢炖，但是关火后建议泡着，别急着捞出来，那样才能入味，切片也不会松散。 参与活动: #味达美｜名厨汁味正当夏 一招解锁好食光#
1克
3克
30克
90
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/14
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牛腱子肉浸泡水里2、3小时，去血水、血腥
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步骤2/14
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然后沥干水分，盆里加入一大碗酱油把牛腱抹匀，浸泡在酱油里，然后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏，隔夜浸泡一晚
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步骤3/14
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第二天把牛肉放入深点的锅中，倒入浸泡的酱油，再倒入冷水，没过牛肉，可以多倒点水，牛肉经过加热会鼓起来。
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步骤4/14
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牛肉虽然泡过水但加热还是有血沫，把血沫捞出撇去不要
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准备好鹵料，鹵料可以到超市买一包的鹵料，里面有好多种食材，我忘了还可以添加陈皮和山楂了
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步骤6/14
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撇去浮末后，倒入鹵料，加入适量料酒
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步骤7/14
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然后加入一大勺甜面酱，甜面酱可以放多点
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步骤8/14
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加入适量食盐
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步骤9/14
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加入适量白糖，甜面酱如果有多放，白糖就少放点。
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盖上锅盖，小火炖煮2小时
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步骤11/14
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用筷子扎一下不是很烂很软的感觉，而是有点阻力在里面，就可以关火
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步骤12/14
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刚鹵好颜色还不是很红润，盖上锅盖凉了之后放入冰箱冷藏一晚。
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步骤13/14
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第二天取出切成薄片，拿一片看一下，颜色红润，肉质紧实不松散，纹理清晰可见，一个字'香'
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最后一步
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摆入盘中，用味好美米醋和生抽、再加入花椒油，喜欢吃辣的可以加入适量红油，用调料汁蘸起来吃，不蘸就这样吃也挺好吃的。
牛腱子一定要泡掉血水，多换几次水
鹵料可以去超市买那种一包包配好的鹵包，简单
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-29 · 上海市
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