清炒冬瓜片
冬瓜通常可以减肥,患者在减肥期间食用冬瓜可以促进体内多余的水分排出,帮助患者促进肠胃道消化。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
22克
14克
75克
485
千卡
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步骤1/8
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准备好所需食材
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步骤2/8
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冬瓜去皮后切成薄片
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步骤3/8
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黑木耳提前浸泡
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步骤4/8
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锅内放油烧热倒入冬瓜翻炒
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步骤5/8
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放入黑木耳一同翻炒并加入一勺盐调味
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步骤6/8
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加入一勺生抽提鲜
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步骤7/8
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最后放入虾皮翻炒均匀即可出锅
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最后一步
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装盘放上辣椒点缀,一道美味又低脂的清炒冬瓜片就完成了。
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发布于 2022-07-28
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