补血红豆汤
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红豆汤是由红豆加白砂糖制作而成的一种汤，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。
营养分析
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1克
17克
73克
348
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单
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烹饪步骤
小贴士
红豆要泡一晚 然后热水在泡一个小时
沥干水分放进冷冻冻至结冰
取出后加冷水烧开 加入红枣 红糖慢火熬一个小时左右
放进冰箱是为了让红豆梦开花软糯
也可以用电饭锅 煮饭模式煮开后 保温1个小时 口感更糯
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-28
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