葱油鳊鱼
鳊鱼是鱼类的一种,它的本质和其他的鱼种都是一样的,它含有丰富的蛋白质。对于一些怕长胖的群体来说多食用一些鱼类的食物,既能够补充能量而且还不会摄取脂肪。鱼类的食物相对于其他的食物来说脂肪含量是很低的,不过每种不同的鱼都拥有着自己独特的营养价值。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好所需食材
-
步骤2/8
点击查看大图
将鳊鱼处理掉内脏并清洗干净后码放上姜丝
-
步骤3/8
点击查看大图
加入一勺黄酒去腥
-
步骤4/8
点击查看大图
将鳊鱼放入锅中隔水蒸熟
-
步骤5/8
点击查看大图
蒸熟后倒掉鱼汤(鱼汤比较腥)
-
步骤6/8
点击查看大图
倒上生抽放上蒜末、葱花然后浇上热油
-
步骤7/8
点击查看大图
放上香菜和辣椒点缀
-
最后一步
点击查看大图
拍上成品图,一道鲜美的葱油鳊鱼就完成了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-27
葱油鳊鱼的相关分类
葱油鳊鱼的相关推荐
-
大补的红烧牛鞭加蛋蛋⊙■⊙
237428人看过 -
乌鸡牛鞭壮阳汤
405520人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#盐焗虾
195679人看过 -
清炖土鸭煲
80458人看过 -
#肉食主义#咸猪脚春笋汤
129130人看过 -
红烧牛鞭牛宝
419044人看过 -
红枣莲子八宝粥
32062人看过 -
养生锅炖土鸭
28233人看过 -
#换着花样吃早餐#家庭小炒菜【番茄炒蛋】
6362133人看过 -
羊肉火锅
4454292人看过 -
#一学就会快手菜#荆沙牛鞭煲
186455人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
27444493人看过