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干煸口味鳝鱼

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阳光之美食

鳝鱼含丰富维生素A，能 增进视力，促进皮膜新陈代谢。调节血糖，补虚易气，补脑益智。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
营养分析 查看详情

21克
3克
12克

272
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
鳝鱼 适量
、
黄瓜 适量
、
紫苏 适量
、
小米辣 适量
、
香菜 适量
、
油 适量
、
盐 适量
、
鸡精 适量
、
生抽 适量
、
老抽 适量
、
高度白酒 适量
、
大蒜子 适量
、
蚝油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-27

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