减脂色拉
夏天很热 不能亏待自己
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步骤1/6
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黄瓜削皮,切条,加盐腌渍西兰花淡盐水浸泡后,水里加盐,焯水,
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步骤2/6
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放入虾仁
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步骤3/6
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大蒜粒,辣椒面,黑芝麻,浇热油,味极鲜,醋,糖拌匀成酱汁
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步骤4/6
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西兰花,虾,脱水
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步骤5/6
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汁浇在菜上面,最好用大一点的盆拌匀
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最后一步
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一餐,很满足
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-27
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