秋葵煎蛋｜秋葵还是这样做最香最好吃！
那些被秋葵劝退的人是不是还没试过这个“秋葵煎蛋”啊，真的好香好下饭啊！ 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
44克
69克
24克
747
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/5
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锅里水开后加入适量盐和油，把秋葵放进去焯水25秒，然后捞出过冷水
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步骤2/5
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秋葵先切去头尾，再切成小段
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步骤3/5
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碗里5个鸡蛋打散，倒入秋葵，然后调味
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步骤4/5
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锅中加入适量油，倒入秋葵蛋液煎香，一面煎金黄后就翻面、两面都煎金黄后用锅铲分成小块就可以出锅了
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最后一步
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这道秋葵煎蛋吃起来真的超级香，秋葵入口爽脆，被香喷喷的蛋皮裹住真的超好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-26
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