螃蟹米线
哇偶～午餐的快乐感，来自闽南特色的海味螃蟹米线，鲜美无比，富含丰富的蛋白质，营养丰富，清淡又好吃！ 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
2克
3克
9克
62
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/14
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米线，螃蟹，葱段，葱末，备好
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步骤2/14
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锅中油烧热后加入葱段煸出香味
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步骤3/14
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再加入螃蟹
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步骤4/14
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炒至螃蟹变色
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步骤5/14
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另外一个锅中加入500克清水煮沸
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步骤6/14
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再把刚刚炒好的螃蟹放进锅中
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步骤7/14
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再加入米线
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步骤8/14
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煮2～3分钟
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步骤9/14
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再加入鸡精
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步骤10/14
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再加入盐
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步骤11/14
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煮匀后撒上葱末
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步骤12/14
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鲜到掉眉毛的螃蟹米线
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步骤13/14
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太太好吃了
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最后一步
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减脂期间的海鲜自由！
调味料根据自己的喜好添加，螃蟹之所以先炒一下是为了使其味道更香，味道不腥
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-26 · 福建省
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