姜米煮丝瓜
丝瓜性凉，味甘，食用之后有清热凉血，化痰解毒功效。丝瓜含丰富的B族维生素和维生素C，常食能滋润肌肤，防止皮肤老化。增白皮肤，保护皮肤，消除斑块，使皮肤洁白细嫩。是不可多得美容佳品。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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步骤1/9
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青丝瓜一根。
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步骤2/9
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去皮洗干净。
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步骤3/9
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切片。
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步骤4/9
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锅中倒入油。
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步骤5/9
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倒入丝瓜，大蒜子，生姜碎。
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步骤6/9
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翻炒一下。
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步骤7/9
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加入一碗水。
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步骤8/9
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煮开，加盐，鸡精。
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最后一步
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出锅啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-25
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