青椒土豆片
土豆里面还含有丰富的膳食纤维,食用之后会让你的肠胃很强烈的饱腹感,同时也是一种含钾丰富的食物,对于一些水肿型肥胖的人来说,减肥是非常有帮助的。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
21克
5克
30克
309
千卡
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步骤1/10
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准备好所需食材
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步骤2/10
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土豆去皮后切成薄片并浸泡在水中去除淀粉
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步骤3/10
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青椒洗干净切成小块
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步骤4/10
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胡萝卜切成圆片
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步骤5/10
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锅内放油烧热倒入土豆片翻炒
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步骤6/10
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放入胡萝卜一起翻炒
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步骤7/10
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加入一勺盐调味
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步骤8/10
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加入一勺生抽提鲜
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步骤9/10
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最后放入青椒翻炒至断生即可出锅
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最后一步
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装盘拍上成品图,一道清爽的青椒土豆片就完成了。
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发布于 2022-07-25
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