冬瓜薏米汤
吃冬瓜可以减肥，患者在减肥期间食用冬瓜可以促进体内多余的水分排出，帮助患者促进肠胃道消化。患者在减肥期间可以适量的食用冬瓜，冬瓜富含多种维生素、蛋白质，还含有多种人体所需的微量元素。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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步骤1/10
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准备好所需食材
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步骤2/10
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薏米提前浸泡
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步骤3/10
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将冬瓜去皮切成小块
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步骤4/10
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火腿肠切成薄片
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步骤5/10
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锅内放油烧热倒入冬瓜翻炒
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步骤6/10
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加入适量水烧开
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步骤7/10
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放入薏米一起煮
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步骤8/10
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等冬瓜软烂加入一勺盐调味
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步骤9/10
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加入火腿肠煮片刻即可出锅
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最后一步
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装入容器拍上成品图，一道美味又低脂的冬瓜薏米汤就完成了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-25
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