酸菜豆腐猪血汤
猪血含有维生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用。猪血中含铁最高,多吃猪血提高免疫力,耳聪目明。豆腐清热润燥,补血养颜,强壮骨骼。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
31克
17克
9克
367
千卡
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步骤1/6
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豆腐一块,猪血二块。
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步骤2/6
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水烧开倒入料酒,豆腐块猪血块。
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步骤3/6
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灼水冲洗干净沥干水分。
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步骤4/6
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锅里少许油倒入豆腐猪血翻炒。
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步骤5/6
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倒入清水煮开,加入酸菜,香菜,盐,生抽,鸡精调味
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最后一步
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出锅啦。
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发布于 2022-07-24
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