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萝卜炖牛腩

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阳光之美食

牛腩益气养胃，减肥，抗衰老。牛腩蛋白质含量比猪肉高得多，但是脂肪和胆固醇含量比猪肉少，所以尝食牛腩不仅可以减肥，还可获得人体蛋白质。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
营养分析 查看详情

167克
89克
19克

1920
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
牛腩 500克
、
白萝卜 一根
、
香菜 适量
、
八角 适量
、
干辣椒 适量
、
猪油 适量
、
盐 适量
、
鸡精 适量
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士

汤汁奶白，口感鲜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-24

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