擂椒皮蛋拌茄子
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今日分享:擂椒皮蛋拌茄子,无油低卡减脂餐,好吃不胖太满足啦! 蒜蓉+虎皮青椒+皮蛋+软糯糯的蒸茄子全部拌在一起这口感真的绝ご 做法 hin 简单10分钟搞定嘞~ 参与活动: #味达美|名厨汁味正当夏 一招解锁好食光#
营养分析
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12克
15克
33克
278
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
长茄子
1-2根
、
青椒
4个
、
小米辣
2个
、
蒜
3瓣
、
皮蛋
1个
、
味达美臻品特级生抽
2勺
、
味达美清香米醋
1勺
、
味达美臻品蚝油
1勺
、
零卡糖
适量
、
麻油
适量
烹饪步骤
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2022-07-24
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