清蒸黄花鱼柳
夏天是减肥的最好时机，健康饮食才是正确的减肥方式，合理饮食才能保证身体所需的营养而又不再长肉，鸡鸭牛鱼虾是减肥不错的选择，个人偏好海鲜类的，三都港的鱼柳老少皆宜，无刺且肉质鲜嫩。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/7
点击查看大图
鱼柳洗一下直接划几刀，葱姜切丝。
-
步骤2/7
点击查看大图
葱姜放一部分在盘底一部分放鱼身上。
-
步骤3/7
点击查看大图
葱辣椒切细丝。
-
步骤4/7
点击查看大图
辣椒丝葱丝放凉水里。
-
步骤5/7
点击查看大图
鱼放锅里水开后蒸五六分钟就可以出锅了。
-
步骤6/7
点击查看大图
蒸好的鱼柳去掉葱姜倒掉多余的水分，把葱丝放在上面。
-
最后一步
点击查看大图
浇上蒸鱼豉油，烧一点热油淋在上面就可以了。
黄花鱼柳不大而且很嫩所以不用蒸的时间太长，给孩子老人吃就没放盐，蒸鱼豉油的咸度正好。口重的可以蒸鱼前稍微撒一点盐入味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-24
清蒸黄花鱼柳的相关分类
清蒸黄花鱼柳的相关推荐
-
清蒸黄花鱼
101222人看过 -
家常红烧黄花鱼
1204252人看过 -
「清蒸黄花鱼」
484894人看过 -
红烧黄花鱼~焦香鲜美~酱香浓厚下饭
61456人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2468707人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱（高压锅版）超入味
8842135人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73470153人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#红烧黄花鱼
137815人看过 -
#开启观赛嗨吃局#想告诉全世界，这个鱼香肉丝巨巨巨好吃！！
349634人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#红烧黄花鱼
216854人看过 -
开胃下饭菜，巨好吃的家常鱼香茄子煲
80299531人看过 -
清蒸黄花鱼#秋天怎么吃#
312895人看过
