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红心火龙果奶昔

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铧发妈

愿生活像美食一样，带着颜色，带着滋味，每一天都是幸福的味道！ 水果味的夏天，甜甜的，今日份推荐一款好喝的红心火龙果奶昔。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
营养分析 查看详情

6克
7克
33克

183
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
红心火龙果 100克
、
牛奶 150毫升
、
0卡糖（喜欢甜甜的可以加） 5克
、
第二种做法
、
红心火龙果 50克
、
风味发酵乳或酸奶 150ml
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-24

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