减脂美食 | 韩式辣拌豆芽
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今天要和大家分享一款超赞减脂美食【韩式辣拌豆芽】。这道菜可谓是风靡韩国经久不衰的韩餐必备美食,几乎可以说是和辣白菜一样在韩式料理中占据着非常重要的地位。这道开胃小吃不仅健康美味而且低脂营养,即便是在减脂期也可以放心大胆的开怀畅食,口感还特别的清脆爽口,快来试试吧! 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
营养分析
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11克
6克
17克
170
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
绿豆芽
200克
、
研磨海盐(焯水+凉拌)
3克+5克
、
冰水
适量
、
香葱段
10克
、
蒜末
15克
、
芝麻油
10克
、
细砂糖
2克
、
辣椒末
10克
烹饪步骤
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2022-07-24
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