蔬菜减脂餐
蔬菜鸡蛋搭配合减脂，营养美味。方便快捷餐。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/8
点击查看大图
冬瓜用勺子挖球煮熟
-
步骤2/8
点击查看大图
小番茄去蒂
-
步骤3/8
点击查看大图
玉米西兰花煮熟
-
步骤4/8
点击查看大图
紫玉米煮熟
-
步骤5/8
点击查看大图
开始摆盘
-
步骤6/8
点击查看大图
鸡蛋煮熟切开摆上
-
步骤7/8
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
玉米是一种粗粮，味甘甜，归胃经及膀胱经。其中含有较多粗纤维，能加快肠道蠕动，对人体健康有诸多好处，可缓解便秘、降低胆固醇及明目 也是减脂的不错搭配粗粮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-23
蔬菜减脂餐的相关分类
蔬菜减脂餐的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#黑麦面包鸡蛋减脂餐
143003人看过 -
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
1503790人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了～
267792人看过 -
减脂餐！香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
950281人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38550187人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的香菇胡萝卜炒鸡蛋
731567人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#三天都吃不腻的减脂餐酱炖小鲅鱼
177105人看过 -
减脂餐便当
140617人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#无油版烤鸡胸肉减脂餐
174800人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
339975人看过 -
红烧牛肉，跟老冯学道好吃解馋的家常菜！
1372892人看过 -
虾仁鸡蛋蒸豆腐
6080741人看过
