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内酯豆腐做蛋白豆乳盒子

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smile6902

补充蛋白 做个蛋白豆乳盒子 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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18克
38克
67克

555
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
内酯豆腐 1盒
、
巧克力酱 3勺
、
花生酱 1勺
、
火龙果 1个
、
即食燕麦片 适量
、
蛋白粉 2勺
烹饪步骤
小贴士

*记录生活点滴，除了精美，更多人间烟火，普普通通，平平淡淡*

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-23

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