传统家常菜红烧鲢鱼头
鱼头是人们常吃的食品之一,鱼头含有的营养价值是非常丰富的,是人们用来滋补身体的一种非常好的食品。 鱼头中含有丰富的蛋白质和氨基酸、维生素、和大量微元素、对补五脏健脑益智有很好的效果。小孩子多吃鱼头可以变得更加聪敏,提高下孩子的记忆力。 参与活动: #有奖征集&免费申领|多力压榨玉米油 营养美味新鲜登场#
0克
1克
30克
45
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/7
点击查看大图
鱼头一切二，洗净后放入锅中煎
-
步骤2/7
点击查看大图
依次加入生抽，老抽，料酒，加清水没过鱼头
-
步骤3/7
点击查看大图
加白糖
-
步骤4/7
点击查看大图
盖上锅盖大火煮
-
步骤5/7
点击查看大图
鱼头煮熟后放入粉皮
-
步骤6/7
点击查看大图
粉皮煮到透明有小气泡就可以了，最后加盐鸡精调味
-
最后一步
点击查看大图
成品
鱼头太大，一切二容易煮熟，不喜欢粉皮的可以换成豆腐，菌菇之类的，重口味的可以适量加辣椒！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-23
红烧鲢鱼头的相关分类
红烧鲢鱼头的相关推荐
-
下酒好菜-红烧鲢鱼头
159805人看过 -
烧花鲢鱼
383056人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1105962人看过 -
家熬白鲢鱼
363523人看过 -
一条鲢鱼，肉嫩汤鲜超下饭
434242人看过 -
真的绝了～红烧肉～口感软糯香甜，肥而不腻，巨巨下饭！！
625733人看过 -
空气炸锅烤五花肉
161185人看过 -
鲢鱼头红烧
33013人看过 -
简单黄瓜炒肉，配饭超级香
155149人看过 -
牛奶汤汁花鲢鱼头冬笋汤
294799人看过 -
口蘑鸡翅，一口一个太香了！！
743804人看过 -
糯米蒸排骨
538227人看过
