玉米胡萝卜减脂餐
玉米是粗粮是不错的减脂食品。胡萝卜含有营养丰富胡萝卜素。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
16克
41克
107克
682
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/9
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备好食材
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步骤2/9
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胡萝卜切片
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步骤3/9
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锅里烧水煮玉米胡萝卜西兰花
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步骤4/9
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煮熟捞出来
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步骤5/9
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葡萄切开
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步骤6/9
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鸡蛋全部煮好开始摆盘
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步骤7/9
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陆续摆完
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步骤8/9
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成品
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最后一步
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成品
胡萝卜减肥可以吃，能够促进肠道蠕动增加饱腹感，减少主食的摄入，对于减肥能够起到很大的帮助，胡萝卜的营养价值比较丰富，含有多种维生素还能够提高身体的免疫力。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-22
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