凉拌土豆片
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天热了土豆就得凉拌着吃呀 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
营养分析
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6克
8克
29克
191
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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土豆切片,水开煮1分钟捞出过凉水
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步骤2/4
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碗中放入辣椒面10g,芝麻10g,蒜末5g,小米辣2个,花椒粉2g,热油,盐1g,鸡精1g,生抽40克拌匀
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步骤3/4
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料汁浇到土豆上拌匀
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最后一步
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撒上葱花就好啦~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-22
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