豌豆泥
新鲜豌豆榨成泥，加入些酸奶或蜂蜜特别好吃。营养丰富也是减脂餐。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/10
点击查看大图
把豌豆煮熟捞出来
-
步骤2/10
点击查看大图
无花果切片
-
步骤3/10
点击查看大图
豌豆放榨杯中
-
步骤4/10
点击查看大图
加蜂蜜
-
步骤5/10
点击查看大图
榨成泥
-
步骤6/10
点击查看大图
倒入盘子
-
步骤7/10
点击查看大图
摆上无花果
-
步骤8/10
点击查看大图
蓝莓放上
-
步骤9/10
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
因为豌豆中含有非常丰富的营养，其中就包括有大量的膳食纤维，膳食纤维能够促进肠胃蠕动，帮助排出体内多余的废物，食用豌豆是具有一定帮助减肥的作用的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-22
豌豆泥的相关分类
豌豆泥的相关推荐
-
蒸猪肝
624528人看过 -
蒜苔炒腊肠
6989160人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#黄焖鱼杂锅
255996人看过 -
东北杂鱼锅#放假请来我的家乡吃#
187457人看过 -
#菜油就选外婆乡，新鲜开榨抢先尝#青椒墨鱼
126234人看过 -
#食来运转，新年干杯#懒人版酸汤肥牛
164946人看过 -
清蒸多宝鱼
4420565人看过 -
#带着零食去旅行！#红枣糕
218559人看过 -
辣椒炒肚丝
3520831人看过 -
玉米发糕早餐盘
56958人看过 -
山药鲜虾丸 8+宝宝辅食
570894人看过 -
夏日清凉下酒小凉菜—凉拌豆芽
23707人看过
