豌豆泥
新鲜豌豆榨成泥，加入些酸奶或蜂蜜特别好吃。营养丰富也是减脂餐。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/10
点击查看大图
把豌豆煮熟捞出来
-
步骤2/10
点击查看大图
无花果切片
-
步骤3/10
点击查看大图
豌豆放榨杯中
-
步骤4/10
点击查看大图
加蜂蜜
-
步骤5/10
点击查看大图
榨成泥
-
步骤6/10
点击查看大图
倒入盘子
-
步骤7/10
点击查看大图
摆上无花果
-
步骤8/10
点击查看大图
蓝莓放上
-
步骤9/10
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
因为豌豆中含有非常丰富的营养，其中就包括有大量的膳食纤维，膳食纤维能够促进肠胃蠕动，帮助排出体内多余的废物，食用豌豆是具有一定帮助减肥的作用的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-22
豌豆泥的相关分类
豌豆泥的相关推荐
-
豌豆泥
152547人看过 -
牛肉干
16302人看过 -
#换着花样吃早餐#桃酥
107489人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁水煮蛋
139008人看过 -
牛肉饼
5845人看过 -
无油无糖无蛋版全麦欧包
195810人看过 -
家有孕妇二•清炖鱼头汤
669659人看过 -
宫廷香酥牛肉饼
1487498人看过 -
初夏的清新滋味，小豌豆炒肉丁
3449086人看过 -
纯牛奶吐司（无蛋版）
38642人看过 -
菌菇肉包 宝宝辅食食谱
104721人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
5218743人看过
