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减脂瘦身美食～冰镇凉拌鱿鱼

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吴妈厨房

夏日减脂瘦身美食，开胃爽口又下饭～冰镇凉拌鱿鱼 参与活动: #味达美｜名厨汁味正当夏 一招解锁好食光#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鱿鱼 1条
、
香菜 5棵
、
洋葱 半个
、
柠檬 半个
、
生姜 1块
、
蒜头 半头
、
香葱 3棵
、
小米椒 1根
、
白芝麻 1勺
、
味达美臻品料酒 3勺
、
味达美味极鲜生抽 1勺
、
味达美清香米醋 2勺
、
味达美臻品蚝油 3勺
、
白糖 3克
、
食用油 30ml
、
芝麻香油 1小勺
烹饪步骤
小贴士

味达美味极鲜酱油：味达美清香米醋：味达美臻品蚝油＝1:2:3，这个比例制作出来的凉拌汁很百搭。（这是借用名厨调出来的料汁）。非常鲜美好吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-22

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